EĞLENCELİ BİR SAVUNMA ARACI OLARAK WİNG CHUN

Merhaba bu yazımda bir yılı aşkın süredir yapmakta olduğum, gerek felsefesi ile gerek teknikleri ile kendinizi geliştirebileceğiniz bir spor olan wing chun hakkında kısa da olsa bilgi verme gereği duydum,
Ülkemizde kadın olmak ne yazık ki kendini koruma gerekliliğini beraberinde getiriyor. Güney Çin'de bir kadın tarafından geliştirilmiş bu savunma sanatı, Yip-Man tarafından evrenselleştirmiş ve  onun öğrencisi olan  Bruce Lee tarafından dünyaya duyurulmuştur.
İnsan vücudunun doğal yapısını daha az enerji kullanarak  ve etkili hareket etme becerisi kazandıran , sadece saldırı merkezli olmayıp aynı zamanda akıl , beden ve ruh disiplinini sağlamayı amaç edinmiştir.

Duyarlılık, refleksi ileri dönük enerji ve rakibinin enerjisini kullanma içerdiğinden, kişinin bedensel gücü burada önemsizleşmektedir. Çok zayıf biri wing chun teknikleri ile kendini savunabilir.
İki nokta arasındaki en kısa yolun düze bir çizgi olduğuna inandığından hareketlerin çoğu doğrusaldır. Tehlike anında olabilecek en kısa sürede , gösterişsiz, etkili ve sade tekniklerle ve doğrudan rakibi etkisiz hale getirmek en önemli prensibidir. Nasıl bir savunma aracı olduğunu anlamanızı kolaylaştırmak için Yip Man filmlerini izlemenizi öneririm.
Ayrıca spor ve hobi olarak çok güzel bir alternatif oluşturduğunu düşünüyorum. Herkese gönül rahatlığı ile öneririm.

ANKARADAN SIKILANLAR İÇİN ALTARNATİFLER-4

MUHTEŞEM KAPADOKYA
Bence Ankara'dan uzaklaşıp tarihe yaklaşmak isterseniz mutlaka gideceğiniz yer Kapadokya olur.
Çok bilinmese de Kayseri Niğde ve Nevşehir'in toplamına Kapadokya diyoruz. Bu bölgelerin ikisinde yaşamış biri olarak benimde en çok sevdiğim kısmı tabi ki Nevşehir kısmı yani Avanos, Ürgüp ve Göreme. Aksaray'ın Niğde'den ayrılması ile bu şehri de Kapadokya'nın 4. şehri olarak saymalıyız.

09.2017-Göreme

Ankara'dan yola çıkarsak ilk karşımıza çıkacak güzellik tabi ki Tuz gölü olacak kışın ayrı yazın ayrı güzeldir bu bölge. ilkbaharda giderek ayağınızı tuzlu suya sokabilirsiniz ya da sonbaharda giderek tuzun üzerinde yürüyebilirsiniz.Bu bembeyaz alanı mutlaka görmeniz gerekir.

2017-Tuz Gölü

Sonrasında Aksaray yolunu takip ederek Ihlara Vadisine ulaşabilirsiniz.Yeşilliğe ve huzura doyacağınız bu alanda oturup ırmak kenarında çayınızı için bence hayattan uzaklaşmak için gerçekten muhteşem.
Hafta sonu kafanızı dinlemek için günübirlik bile gidebilirsiniz.

2017-Ihlara Vadisi

Gelelim benim favori üçlümden biri olan Avanos'a ,buradaki insanlar geçimlerini çanak ve çömlek yapımından karşılıyorlar. Avanos'un her tarafında bunları sanat eserine dönüştürmüş dükkanlar mevcut.Herhangi birine girerek burada çömlek yapımını görebilirsiniz.Avanos'un en güzel manzarası tabi Kızılırmak içinde bulunan ördek ve kuğular , Kuğulu Parkı biraz kıskandırabilir. Söğüt ağaçları ile bezeli Irmağın yanında çay içmek insanı yaşama bağlayabilir.

2017-Avanos

Ürgüp ise  Kapadokya'yı kapadokya yapan peribacaları ile bezeli bölgelerin en güzeli, At çiftlikleri güzel kafeleri ile Türkiye'de olduğunuzu çok anlayamadığınız bir bölge . Ürgüp'te bulunan Açık hava müzesi tarih için önemli bir alan Hristiyanlığın yayılması için kullanılmış bir bölge,8 adet kilise bulunan alanda önemli bulunan kişilerin adları bu kiliselere verilmiş, Ve bunlardan iki tanesi iki kadın adına verilmiş. Bu kiliseler genelde gizli tutulduklarından gizli bölmeleri fazlaca yer kaplıyor. 2.Murad zamanında Osmanlı Padişahının hoşgörüsü nedeni ile kilisenin içerisindeki Fresklere onun resmini de yapmış olduklarını görebiliyoruz.

2017-Ürgüp

Bu bölgenin toprağının verimli olması ve buradaki halkın savaşçı olmaması nedeni ile çok fazla saldırıya açık kaldıklarından çok fazla yeraltı şehri inşa etmişler. Evleri ilk mutfak ,altında ahır, altında dinlenme odaları şeklinde dizayn etmişler ve günde sadece bir kez bu da akşam olacak şekilde yemek yapmışlar.

2017-Göreme

Gelelim Göremeye, Ülkenin en güzel turizm gelirlerinden olan balonculuk bu alanda yapılmakta.Her sabah 2 sefer şeklinde yapılan bu balon turları saat 5 civarında başlamakta , her gün yaklaşık 100 adet balon aynı anda havalanmakta, Avrupa'nın bu konuda en büyüğü olan Avusturya'da yılda bir kere düzenlenen bir etkinlikte sadece 40 balonun kalkışına izin verilmektedir. Biraz pahalı olasa da hayatta bir kez yaşanacak bu tecrübeyi hepinize öneriyorum. Firmadan firmaya değişen bu fiyatlar ortalama 100-$.

2017-Göreme

2017-Göreme

2017-Göreme

2017-Kapadokya

Ben hem yazın hem kışın kapadokya da gezme fırsatı buldum, ikisininde tadı çok farklı, Kış Uykusu Film'ini izlediyseniz ne demek istediğimi bilirsiniz.

İyi Eğlenceler.

YAŞAMAK MI , ÇALIŞMAK MI?

İş hayatı, hayatımızın büyük bir kısmını kaplıyor. Şanslıysak haftada en az 40 saat çalışıp, asgari ücretin biraz üstün de maaş alarak yaşıyoruz. Dediğim gibi bu iyi bile sayılabilecek bir durum. Aslında hiç birimiz dünyaya  eğitim almak ya da bir işte birilerine para kazandırmak için ya da  asgari düzeyde paralar alarak günümüzün büyük bir çoğunluğunu iş yerlerinde geçirmek için gelmedik.

Çıralı/Kemer,2017

  Ortalama bir hesap yaptığımızda, 8 saat iş , 1 saat öğle yemeği dahil 9 saat sabah bu işe ulaşma ve akşam işten ayrılma süreçlerini de dikkate alırsak ortalama yaklaşık 10 saatimiz  aslında bizi mutlu etmeyen yerlerde geçiyor. Ortalama uyuma süremizi de 7 saat olarak belirlersek günde 7 saat yaşıyoruz. Sonra da hayat kısa dolu dolu yaşamalıyız diye  en fazla 2 hafta tatile gidebilecek  parayı biriktirmemiz gerekiyor. Bunun için borçlanıp, bunun için ekstradan çalışmak zorunda kalıyoruz. Tabi bu iş yerlerinde giydiklerimize, saçımıza ayrıca dikkat etmemiz gerektiğinden bunlar için de bir bütçe ayırmamız gerekiyor. işe gidip gelmek de ayrı bir masraf  (konu komşuyu takıyorsanız araç şart umurunuzda değilse otobüs yeterli). Tabi kafamızı sokacak bir evde lazım şimdi.Kira mı ödesek yoksa kiracı olup başkasına para ödemektense kredi çekip banka için çalışmaya devam mı etsek?soruları ile karışan kafalarla artan bağımlılığımızdan kaçan uykularımızdan belki birkaç saat az uyuyup yaşamımıza ömür katmakta  mümkün olabilir. Şaka bir yana uzun zamandır bu kadar basit ama içinden çıkılamayan denklemde  neden çalışıyorum sorusunu soruyorum kendime , özgür olmak için cevap veriyordum eskiden ama bunun aslında özgürlüğünü satmak olduğunu fark ettiğimden beri kafam daha da karıştı. Şu an yaşlanınca çalışamadığım için emekli maaşım olmazsa ne yapacağımı bilmediğimden çalıyor da olabilirim. Tabi o maaşı harcayabilecek kadar yaşarsam. Bu kadar stresli ve dinlenmeden yaşamaya vücudumuz ne kadar dayanırsa işte .Uzun dayanırsa emekli maaşını ki o da olsa olsa 2000-TL olsun yaşayarak geçinebiliriz. Ve bugün 30 lu yaşlarımla 60 lı yaşlarım için çalışıp, 60 lı yaşlarımda da sağlığım elverdiğince herkes kadar yaşanabilecek kadar yaşarım. Bu kısır döngüyü bize yaşatan sosyal çevremiz doğduğumuz koşullar etkili ama para kazananlar da para kazanma hırsı ile daha çok çalışıyor. Bugünlerde işi gücü bırakıp dünya turuna çıkanların sayısı oldukça arttı. Tabi para  biriktirememiş ve o cesareti bulamayanlar onları büyük bir keyifle film izler gibi izleyip başka bir dünya mümkünmüş naraları atarak yaşıyoruz. Mümkün de nasıl mümkün acaba? Hepimizin para kazanmaya ihtiyacı olduğu gerçeğini değiştiremediğimize göre , Ne yapalım? , daha az ihtiyaç yaratalım kendimize kırmızı ayakkabımız olmasın mesela siyah hemen hemen her renkle uyumludur. Pahalı marka çantamızda olmasın ya da 10. Çantamız. Akıllı telefon zamanın gerisinde kalamamak için şartsa güzel ve uygun markalar var artık onları tercih edelim sonra birbirimizi onun telefonu bunun arabası , şunun çantası dedikodularından koruyarak yaşamaya alıştırırsak daha az para kazanmanın beyaz yakalılar için çok da tasası kalmaz daha az para kazanmaktan kastım emeğin karşılıksız kalması değil örneğin part time çalışma ya da vardiyanın arttırılması. Günün yarısında çalışıp geri kalanında çimlerde kitap okumak istemenin tembellikle alakası olduğunu düşünmüyorum. Tabi kitap okumanın , paylaşmanın , giyindiklerinizden , bindiğiniz arabalardan , evlerinizden daha çok mutluluk vereceğini fark ettiğiniz de  sağlığını kaybedecek kadar çalışmanın ne kadar anlamsız olduğunu anlayacaksınız. Hepimizin dünya turuna fırsatı  ve parası olmayabilir. Ama daha bilinçli harcama yaparak daha az çalışmayı öneriyorum tatili 2 hafta değil her gün yapıyormuş gibi hissedelim. emekli olmak için değil, tadına varmak için yaşayalım. Her günümüz son günümüz gibi olsun .