Kırılma Ve Tamir Etme Üzerine

Bazen ilişkilerde kırılma noktaları oluşması çok normaldir. Kişiler anlaşmazlıklarda acı çekerler. Karşı tarafı suçlar ya da onu bir şeytan gibi görme eğiliminde olurlar. Fakat gerçek şudur ki aslında sevdiğimiz insan bize o an için yabancılaşır. Karşımızdakinin iyi taraflarını görmeyi reddettiğimiz için kızgın ve kırılmış olmaya devam ederiz. Gerçekte ne o şeytandır, ne de biz meleğizdir. Ya karşımızdakini gözümüzde küçültürüz ya da affettirmek istediğimizden kendimizi . Aslında ilişkinin en başındaki gibi eşit duruma gelebileceğimizi bildiğimiz anda onarım süreci başlar. Tabi bu bizim bazı becerilerimize de bağlıdır. Bu becerileri dörde ayırabiliriz. 1. Özür Dileme Becerisi, Özür dilemek herkes için çok kolay bir eylem değildir. Ve bunu yapabilmek bizi biraz zorlayabilir. Kendimizi karşımıza karşı küçük düşmüş hissedebiliriz. Ya da hayal kırıklığına uğramaktan korkabiliriz. Aslında özür dilemek karşı tarafa verdiğimiz değeri aktarmak açısından oldukça iyi bir yoldur. Sonuçta hayatımızda olanı kırmak ne kadar normalse özür dilemekte o kadar normaldir. İnsanlar hata yapabilirler. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki hata yapan ya da bunu sonucunda özür dileyebilen insanlar, diğer insanlar tarafından daha yakın hissedilen insanlardır. 2. Affetme Becerisi; Özür dilemek gibi affetmek de zorlu bir süreç olabilir. Kendimizi kırılmış, küçük düşürülmüş, sevilmemiş hissettiğimizde karşımızdaki kişiyi canavar gibi görme olasılığımız yüksektir. Ama aslında daha önce çok hoş vakitler geçirdiğimiz o insana aramıza duvarlar örmüşüzdür. Affetme becerisi de özür dileme becerisi gibi karşılıklı, yargılamadan ve duygularını ifade edebildiğimiz bir süreç olursa oldukça faydalı olacaktır. 3. Öğrenme becerisi; Bu en çok gerçekten karşımızdakini anlayabilmek ve kendimizi ifade edebilmek açısından önemlidir. Daha önce bir çatışmayı ya da tartışmayı yönetemediğimiz için karşımızdakini tamamen kaybettiğimiz olmuştur. Defalarca yanlış yapmışta olabiliriz ama her ilişki öğrenerek ve etkili bir iletişimle eskisinden bile daha iyi duruma getirilebilir. 4. Öğretme Becerisi; Karşımızdaki kişi daha önce duygularını ifade etmeyi bilmiyor olabilir. Ya da kırıldığını söylemiyor olabilir. Ona bunu yapması için fırsat tanıyın, gerekiyorsa nasıl yapabileceğini ona anlatın. Kintsugi; Bir Japon felsefesidir. Japonlar kırılan eşyaları atmak yerine kırılan yerlere altın dökerek eşyaları yapıştırırlar, eşyalar eskisinden daha değerli bir hale gelir. Bu ilişkiler içinde böyledir. Tamir etmek ilişkiyi daha değerli ve sağlam hale getirebilir.